Kære medlem.
Hver måned sender vi dig et nyhedsbrev, så du kan følge med i hvad der sker i vores fitness forening.
Vi håber du vil bruge et par minutter på at læse nyheder og vigtig info.
Venner/familie med i efterårsferien.
Du er velkommen til at tage familie og venner med til træning i efterårsferien.
Du skal selv være til stede, være fyldt 18 år og indbetale kr. 50,- pr. gang på mobilepay 610973.
Skiferie med Hg fitness.
Vi er superstolte af, at kunne tilbyde både medlemmer i Hg fitness, familie, venner og andre Hg foreninger en skirejse til Les Arcs i Frankrig i påsken 2027.
Et af vores medlemmer, en garvet skiløber, Jens har arrangeret mange skirejser og nu er det vores tur, til at få glæde af hans erfaring.
Vil du vide mere:
informationsmøde onsdag den 28. oktober kl. 19.00 i holdsalen (bare mød op)
Læs mere her:
Eller kontakt Jens på: jengx68@gmail.com
Holdtræning.
Du har mange hold at vælge imellem og kan booke 10 hold fordelt over 14 dage.
Husk at afmelde dig holdet igen, hvis du ikke skal bruge din plads, hurtigst muligt, dog senest kl. 21.00 for morgen/formiddag og 2 timer inden for øvrige hold.
Fremmøde senest 6 min. inden holdstart.
Influenzatid.
Influenzatiden nærmer sig, så for din egen skyld, tør udstyr/maskiner/bikingcykler grundigt af efter brug.
Det gør en kæmpe forskel. Tak.
App. (app-navn: Hg fitness)
Vi håber du er glad for din app.
Hvis den ikke virker, er det altid en god ide, at slette og geninstallere den (du skal ikke huske nogen koder) vær obs på at bluetooth, lokation og netadgang er aktiv for din app.
Du kan altid på hjælp på info@hg-fitness.dk, send en mail, så ringer vi dig op.
Intro maskiner og andre tilbud.
Intro hold og maskiner.
Et par gange om måneden kan du komme til information om vores hold og gennemgang af vores maskiner. Hold øje med vores FB-side og holdplan.
INBody scanning.
Få målt din fedt%, muskelmasse mm på vores INBody scanner, få en gennemgang af resultatet og gode råd til din kost og træning. Det koster kr. 125,- og tid bestilles på info@hg-fitness.dk
Opbevaring af tasker, jakker mm.
Vi skal bede dig låse din taske/jakke inde i et skab i hal 1 og 2. Vi sælger hængelåse i receptionen, såfremt du ikke allerede har en.
Vi har ikke plads til tasker og overtøj i træningsområderne.
Handicappladser.
På p-pladsen har vi 2 handicappladser, som vi skal bede alle respektere, er forbeholdt brugere med handicapskilt.
Medlemskab i Hg fitness.
Dit medlemskab giver kun adgang til træning i fitnesscentret, outdoor og i holdsalen.
Hallerne er ikke vores og må ikke benyttes uden foregående aftale med Herlufsholm idrætscenter
Den kolde tid.
Køb en lækker hættetrøje med Hg fitness logo her:
Brugernavn: hgfitness
Adgangskode: hgfitness
Følg os på Facebook.
Find den gruppe i linket, der passer til dine interesser:
Medlemskab til en ven. (Få pladser)
Har du en god ven, der skal være medlem i vores center?
Så send linket videre: https://hg-fitness.dk/bliv-medlem/