Velkommen hos os

FITNESS OG HOLD KR. 199,-/MD

Åbningstid: 04.00-23.00

Bemandingstid i receptionen: 

Mandag – torsdag: 08.30-11.30 og 16.00-19.00

Fredag: 8.30-11.30 og 16.00-18.00

Lørdag: 08.30-11.30

BOOTCAMP ‘KOM I FORM’

6 ugers forløb – Kom i form til sommer

Periode 6. maj –  15. juni  – tilmelding åben

Bootcampen for dig, der gerne vil i form og evt. tabe nogle kilo.

  • Det får du:
  • træning man. kl. 18.00 og lør. kl. 8.00 
  • styrketest start og slut
  • vejning og måling på INBody vægt
  • lukket facebookgruppe
  • Fantastisk træningsfællesskab
  • SMÅ HOLD – max 15 deltagere
  • Afsluttende brunch (egenbetaling)
  • Pris: Bootcamp 1.099,-
  • + medlemskab i Hg Fitness

Din instruktør: Pia Knorr

For spørgsmål og tilmelding: skriv til piaknorr@hg-fitness.dk

Ved exam. kostvejleder Pia Knorr

Opstartstilbud til alle medlemmer.

2 x 45 min. konsultationer.

Det får du:

Kropsscanning på INBody vægt og gennemgang af analyse

Fastsættelses af mål, samtale om madvaner, træning og evt. forhindringer.

Beregning og plan for vægttab/sundere livsstil, kalorieberegning, energibehov mm.

Kr. 500,- for 2 konsultationer

Kontakt for tider og yderligere information

piaknorr@hg-fitness.dk 

Personligt træningsprogram

Personligt træningsprogram.

Er du ny i Hg fitness?

Inden for de første 3 måneder af dit medlemskab kan vi tilbyde: 

  • Personligt træningsprogram kr. 250,- (55 min)
  • Opfølgning af program kr. 250,- (30 min.)

 

Kontakt os på info@hg-fitness-dk for yderligere info og en tid.

Velkommen i vores forening

Vil du være med?

Fællesskab, hygge og god stemning.

Træningsmaskiner, frivægt, biking, holdtræning, outdoor, cirkeltræning.

Åbent fra 04.00-23.00, omklædning, bad, p-pladser mm

Vi er et foreningsbaseret fitnesscenter og eksisterer kun fordi vi er en masse engagerede frivillige, der bruger vores fritid på at undervise, gøre rent, lave events og meget mere.

Vi gør det fordi Hg fitness er et skønt sted at være – og fordi vi slet ikke kan lade være:-)

Vi håber også du bliver glad for at komme hos os.

Følg os på Facebook:

https://www.facebook.com/search/top?q=hg%20fitness

Teamet