Menu
Åbningstid: 04.00-23.00
Bemandingstid i receptionen:
Mandag – torsdag: 08.30-11.30 og 16.00-19.00
Fredag: 8.30-11.30 og 16.00-18.00
Lørdag: 08.45-11.15
12 ugers forløb (3 pladser tilbage)
Opstart 9 september – tilmelding åben
Bootcampen for alle, der gerne vil i form og evt. tabe nogle kilo.
Din instruktør: Pia Knorr
For spørgsmål og tilmelding: skriv til piaknorr@hg-fitness.dk
Ved exam. kostvejleder Pia Knorr
Opstartstilbud til alle medlemmer.
2 konsultationer
Det får du:
Kropsscanning på INBody vægt og gennemgang af analyse
Fastsættelses af mål, samtale om madvaner, træning og evt. forhindringer.
Beregning og plan for vægttab/sundere livsstil, kalorieberegning, energibehov mm. ift. din træning og hverdag.
Kr. 650,- for 2 konsultationer
Kontakt for tider og yderligere information – og evt. andre ønsker ift. kost/træning.
12 ugers forløb (3 pladser tilbage)
Opstart 10 september – tilmelding åben
Bootcampen er for mænd med lidt ekstra kilo
Det får du:
Træning tirsdag kl. 19.10 og lørdag kl. 8.00 i hhv salen og hallen. Vi laver styrke og pulstest undervejs, lissom du også tilbydes en vejning på vore INBody vægt. Vi lover et fantastisk træningsfællesskab på et lille hold – max 10 personer. Vi ‘mødes også i vores Facebook gruppe undervejs. Vi afslutter med en hyggelig brunch (for egen regning).
Pris: 1995 (+ medlemskab)
Kostvejledning kan tilkøbes
Din instruktør: Klaus Schneller
Kunne denne bootcamp være noget for dig?
Kontakt os på: piaknorr@hg-fitness.dk
Fællesskab, hygge og god stemning.
Træningsmaskiner, frivægt, biking, holdtræning, udendørs træning, cirkeltræning mm.
Åbent fra 04.00-23.00, omklædning, bad, p-pladser mm
Vi er et foreningsbaseret fitnesscenter og eksisterer kun fordi vi er en masse engagerede frivillige, der bruger vores fritid på at undervise, gøre rent, lave events og meget mere.
Vi gør det fordi Hg fitness er et skønt sted at være – og fordi vi slet ikke kan lade være:-)
Vi håber også du bliver glad for at komme hos os.
Følg os på Facebook:
