Menu
HG Fitness er et foreningsdrevet fitnesscenter.
Vores team består fortrinsvis af superengagerede frivillige. Det er de frivilliges fortjeneste at vi kan tilbyde dig et fitnesscenter med mange muligheder både inden for holdtræning, bootcamps, events, outdoor, programlægning og meget meget mere.
Vi ønsker at du træner optimalt og får den bedste effekt af din træning, så vi tilbyder alle medlemmer et personligt træningsprogram for kr. 150,- vi kan aftale en tid, når du henter din fremmødebrik.
Vi har plads til alle – og vi glæder os til en masse energiske, glade og sjove timer sammen med dig, både i vores træningsområder og i vores hyggelige cafe.
HG Fitness har udstyr til både kondition og styrketræning.
Vi har de bedste maskiner, samt et område med frivægte mm
Du kan også benytte vores cirkeltræning og klare din træning på 30 minutter, måske i forlængelse af din løbetur, eller imens dine børn træner et andet sted i HG Idrætscenter.
Vi tilbyder hold flere timer hver dag og tilpasser holdplanen efter behov.
Vi har en holdsal, en cirkeltræningssal og en cykelsal med lækre IC7 Watt cykler – her kan du cykle i godt selskab med dygtige instruktører og Intelligent cycling.
Du kan også kører virtuelle cykeltimer.
Vi har selvfølgelig et super hyggeligt cafeområde, hvor du kan drikke din kaffe, eller snakke med dine træningsvenner.
Der vil ofte være frivillige medarbejdere tilstede som kan råde dig ift. din træning mm.
Har du brug for et personligt træningsprogram, har vi en gruppe uddannede fitnessinstruktører parat til at lave et program til dig. Det koster kr. 150,- og tager ca. 50 min.
Der findes omklædning, bad og skabe i hal 1 og 2, som du frit kan bruge. Husk en hængelås (ø 0,6-0,8) til dit skab.
Der er gennemgang til Fitnesscentret fra hal 1.
Vi tilråder at du låser dine ting inde i et skab og kun medbringer mobil(musik), din vandflaske og et træningshåndklæde.
Opret dit medlemskab
Hent din fremmødebrik i nøgleboksen ved indgangsdøren.
Du får en mail, så snart vi har brikken parat til dig.
Bestil evt. en tid hos en af vores fitnessinstruktører, hvis du ønsker et personligt træningsprogram.
Kontakt Pia Knorr på piaknorr@hg-fitness.dk
