Hvem er vi?
Hg fitness er et foreningsdrevet fitnesscenter, smukt beliggende ved herlufsholmskoven.
Vi åbnede, med lidt ekstra udfordringer, i december 2020, midt under Coronapandemien.
Engagerede frivillige og en Centerleder fik i fællesskab opbygget et fantastisk træningscenter til glæde for både de frivillige og medlemmer.
Vi blev hurtigt en succes med mange medlemmer, et stor udbud af hold og træningsmaskiner. Vi træner både ude, inde og i hallerne.
Du finder de frivillige i receptionen, i holdsalene og med en støvsuger i hænderne – uden dem, havde vi ikke det fine center, som vi alle er glade for, og stolte over.
Vi du også være en del af vores fællesskab, enten som medlem, eller som frivillig, så er du altid hjertelig velkommen i Hg fitness.
Find den du leder efter
Ann-Louise Langelund
- Yoga
Anne Dalhoff Pedersen
- Biking, Bestyrelse
Bente Grønholt
- Reception, Yoga
Berit Holgersen
- Reception
Carsten Hyld
- Biking
Helena Pelagalli
- Biking
Helle Roested
- Biking, Outdoor, Bestyrelse
Henriette Hemmingsen
- Aerobic/styrke
Henrik Hansen
- Bestyrelse
Hjalte Holt Jørgensen
- Reception
Inger Borum
- Reception
John Møller
- Biking
Jonas Jeppesen
- Reception, Biking
Karsten Jensen
- Biking
Klaus Hornebo
- Biking
Klaus Schneller
- Biking
Laila Haslund
- Reception, Seniorinstruktør
Lars Scheel
- Biking, Bestyrelse
Maja Scheel
- Aerobic/styrke
Maria Wedderkopp
- Aerobic/styrke
Mette Nielsen
- Aerobic/styrke, Outdoor, Personlige trænere
Michael Wedderkopp
- Biking
Mikkel Jeppesen
- Biking
Nina Hemmingsen
- Reception
Ninna Friis
- Reception
Palle Kjeldsen
- Bestyrelse
Peter Haslund
- Aerobic/styrke, Dans
Pia Knorr
- Reception, Aerobic/styrke, Biking, Yoga, Seniorinstruktør, Personlige trænere, Kostvejleder
Rico Kümmel Lang
- Biking
Steen Egholm
- Reception
Susanne Haslund
- Aerobic/styrke
Thomas Bøjen
- Biking
Thomas Nerup
- Biking, Bestyrelse
Thomas Nordling
- Reception
Tina Egede Krogh
- Yoga
Tina Krumbak
- Aerobic/styrke, Dans
Tine Højgaard
- Aerobic/styrke, Dans
Vibeke Clausen
- Yoga, Seniorinstruktør
Fitness
Vi har udstyr til både kondition og styrketræning, samt et område med frie vægte.
Bikingsalen: IC7 watt cykler og intelligent cycling. Vores instruktører er super kompetente og hjælper dig godt i gang – eller videre. Mange hold hver dag.
Holdsalen byder på alt fra yoga til dans og puls/styrke hold. Tjek vores holdplan.
Hallerne: Vi har flere hold i hallerne om ugen, både formiddag, aften og weekend – så der er god plads til alle.
Outdoor træning: Vi har outdoortræning det meste af året, det er bare et spørgsmål om rigtigt træningstøj
Cirkeltræning: Klar din træning på 30 minutter, måske i forlængelse af din løbetur, eller imens dine børn træner et andet sted i HG Idrætscenter.
Vi har et hyggeligt receptionsområde, hvor du kan drikke din medbragte kaffe, eller snakke med dine træningsvenner.
Der vil ofte være frivillige medarbejdere tilstede som kan råde dig ift. din træning mm.
Personligt træningsprogram
Har du brug for et personligt træningsprogram, har vi uddannede fitnessinstruktører/personlige trænere til at lave et program til dig. Det koster kr. 250,- (60 min.)
Omklædning/bad mm.
Du finder omklædning, bad og skabe i hal 1 og 2, som du frit kan låne. Husk en hængelås (ø 0,6-0,8) til dit skab.
Vi tilråder at du låser dine ting inde i et skab og kun medbringer mobil (musik), din vandflaske og et træningshåndklæde i fitnessområdet.
Jeg vil meget gerne være medlem:-)
Opret dit medlemskab online
Du får en mail med et brugernavn og en kode, samt et link til en App.
App’en skal du bruge til at at åbne vores indgangsdør og evt. fremmøde dine hold – gå på opdagelse i App’en den kan det hele….
Bestil evt. en tid hos en af vores fitnessinstruktører, hvis du ønsker et personligt træningsprogram.