Bootcamps hos HG Fitness
Hg fitness tilbyder op til 6 bootcamps om året.
Vores Bootcamps varer typisk 8-12 uger.
Vi har pt. to typer Bootcamp:
- Manpower - for mænd
- Kom i form - for alle
Men hvad er det et lukket Bootcamp-forløb kan?
Fællesskab:
Du får mulighed for at møde nye mennesker og skabe venskaber med ligesindede, som deler dit mål. Det sociale gør træningen mere sjov og mindre ’ensom’. At træne i en gruppe skaber en stærk følelse af fællesskab, da I støtter og motiverer hinanden. Det kan være nemmere at møde op til træning, når andre, og instruktøren, venter på dig. At udfordre sig selv i en gruppe kan give mental styrke og give selvdisciplin. Du lærer at tackle udfordringer og overvinde forhindringer sammen med andre.
Forbedret Kondition og Styrke:
Gennem varierede træningsformer vil du opleve en forbedring i både din udholdenhed og styrke. Denne kombination hjælper med at tone musklerne og øge din generelle træningstilstand. Træningsprogrammet vil variere fra uge til uge for at holde det spændende og udfordrende, hvilket også holder motivationen høj. Mange deltager i bootcamps for at opleve konkrete resultater — både æstetisk og i form af forbedret præstation. Du vil både kunne se og føle forskellen på din krop.
En træningbootcamp er mere end bare træning; det er en rejse, der tilbyder fysisk forbedring, mental styrke og et fællesskab. Deltagelse i bootcampen kan ikke kun ændre din krop, men også dit sociale liv og din livsstil generelt. Hvis du er klar til at tage udfordringen op, vil du helt sikkert få en værdifuld og berigende oplevelse.
Kontakt Centerleder Pia Knorr for mere information
Bliv en del af vores fællesskab
Vores team består primært af frivillige. Det er de frivilliges fortjeneste, at vi kan tilbyde dig et fitnesscenter med mange muligheder både inden for holdtræning, bootcamps, events, outdoor, kostvejledning, programlægning og meget mere.