Nyhedsbrev juni 2026.
Kære medlemmer.
Så er sommeren kommet og dermed nogle informationer, du kan have brug for.
Grill hygge I Hg fitness
Fredag den 19. juni kl. 18.00 i Hg fitness.
Vi satser på godt vejr, slår den store parasol op og stiller borde og stole frem til os.
Skulle regnen drille, trækker vi ind i holdsalen.
Vi tænder op i den store grill og sørger for lækker salat og brød fra Noers, samt lidt sødt.
Du medbringer selv tallerken, service, glas samt kød og drikkevarer/kaffe/te.
Tilmelding: Senest den 10. juni, du har automatisk en plads, når du har betalt.
Pris: kr. 150,- betales på mobilepay 6100973 mrk. ’grillfest’
Vi glæder os til at se mange af Jer.
Sommerholdplan
Vores arbejdsomme frivillige har også brug for ferie.
Det betyder, at der kan være hold, der er aflyste hen over sommer.
Vi kan kun opfordre til at du måske prøver at hoppe på et andet hold.
Tag familie/ven med.
Er din familie hjemme hen over sommer, så er du velkommen til at invitere dem med til træning. Det koster kr. 50,- pr. gang, som du indbetaler på mobilepay 610973 ved ankomst. Du skal selv være til stede.
Skimaskine.
Har du set vores nye skimaskine på væggen ved frivægtsområdet?
Maskinen giver en ekstremt effektiv helkropstræning, der styrker både over- og underkrop, øger forbrændingen og forbedrer din kondition.
Fuld helkropstræning: Aktiverer effektivt arme, skuldre, ryg, mave (core) og ben i én glidende bevægelse.
Høj kalorieforbrænding: Kombinationen af høj puls og brug af mange muskelgrupper gør den ideel til vægttab og konditionstræning.
Skånsom mod leddene: Træningen er vægtbærende, hvilket giver god knoglestyrke uden de hårde stød, man f.eks. får ved løb.
Perfekt til skiferien: Opbygger den specifikke muskelstyrke i ben og core samt udholdenhed, som gør dig klar til pisten og forebygger skader.
Bootcamps.
Der er forespørgsler på vores bootcamps.
Der kommer flere typer bootcamps igen til september v/Pia Knorr og Klaus Schneller
Og en lille bøn.
Brug kun indendørs sko i vores fitnesscenter. (af hensyn til vores maskiner)
Husk et par klipklappere når du går fra bikingsalen. (af hensyn til rengøring og hygiejne)
Tør maskiner/udstyr af efter brug.
Vi ønsker alle en dejlig juni måned.
Mange træningshilsner
Hg fitness